WW au quotidien ... le forum !

coucou les filles je me presente alixia 26 ans je vis en ardeche avec mon homme mes 2 chiens et mes 35 kgs en trop lol !!!
je compte sur ww et vous pour reussir a perdre ces vilains kilos !!! lol!

je me suis fixee un nombre de points de 22/jour je pense que c bien car je fais 1m62 86 kgs et je suis inactive

j ai un hic : j adore cuisiner !!! c pas facile de cuisiner light et bon ( lasagnes bolo plat indien fondant au chocolat etc etc )

si vous avez des conseils etc je suis preneuse !!! Razz

gros gros gros bisous

Tu va voir ici c'est super sympa, les filles sont geniales pour nous motiver!!on est dans le meme bateau pour chasser ces maudits kilos!!
Je pense que c'est bon pour le quotat de tes points!!
Le fait de savoir cuisiner n'est pas un hic au contraire tu pourra trouver de tres bonnes recettes ww super bonnes que tu pourra mitonner à ton homme.
Essaie de noter tout ce que tu mange avec les points correspondant ça aide!!
Tu va voir la clé de la réussite elle est la j'en suis sure!!
N'hésites pas à venir nous voir si à la moindre question ou simplement pour discuter un peu...
Bonne soirée et @ bientot...
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Bonsoir et bienvenue sur le forum ,
Ma mère adoré faire à manger, très riche et gras .
Mais vu qu'elle fait WW elle prépare des menus "light", et honnêtement on ne voit pas la différence .
Exemple : le poulet aux carottes WW (un vrai délice )
Après ça devient une habitude de faire des plats WW

Bonne soirée
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Bienvenue sur ce forum.
Vas voir le site : http://floresita.m6blog.fr/ (en bas à gauche tu as WW Les Outils, c'est plein de conseils et d'astuces pour réussir)
Sur http://www.dietstat.fr/espace_public.php, tu peux te faire une réglette que tu mets en signature dans ton profil, ça motive de la voir avancer.
Tu peux aussi venir discuter de tout et de rien avec les copines sur discussion du mois, ça détend, c'est hyper sympa.
N'hésite pas à faire appel à nous si besoin.
Bisous, bisous
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Bonjour et bienvenue parmi nous ! ...
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Mon journal de Bord !

merci pour votre accueil les filles !!!! je vais mettre de suite mes menus du jour sur mon journal de bord
bisous

Bonsoir et bienvenue sur le forum !!!!!
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bienvenue à toi
euh ton objectif cé de devenir comme la blondinette en avatar !!

bon courage et surtout bonne perte avec wetwet
à bientôt
Gwen
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mon jdb : http://floresita.exprimetoi.net/votre-journal-de-bord-f47/10-06-2008-je-me-sens-desirable-enfin-une-victoire-de-canard-t5500-100.htm#137991
8,9 kg en moins

Coucou Alixia

Je te souhaite la bienvenue, et de faire à nos côté un beau
parcours poids, « lentement mais sûrement » et surtout, dans la joie
et la bonne humeur.

Tu verras, ce fofo te sera une aide précieuse, tant par les
infos et conseils distillés au gré des rubriques et des messages, que par le
biais des filles autour, toujours prêtes à t’aider, te renseigner, booster ta
motivation.

Je te dis donc à très bientôt.

N’hésites pas à mettre en signature une petite réglette
poids.

Elle sera très agréable à mettre à jour à la baisse chaque
semaine, et servira de repère visuel de ton parcours pour nous.
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19 pts/jour et pesée le lundi ** Les filles, mon post photos est ouvert !

bienvenue sur ce forum.
Bonne journee et à bientôt
Flora.
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N'hésitez pas a venir me faire un petit coucou sur mon blog...
J'organise aussi des petits challenges afin de perdre du poids et de suivre nos progressions....
à bientôt

http://desboutsdemoii.canalblog.com/