WW au quotidien ... le forum !

bonjour je suis une maman de 2 petits amours de 7 ans et 9 mois. j'ai accumulé les kilos lorsque mon mari et moi avons acheté notre restaurant. les horaires de folie et repas très deséquilibrés m'ont été fatal!!
de + ma derniere grossesse n'a rien arrangé. total: +20kg sur la balance en 4 ans .
aujourd'hui je suis bien décidée à prendre les choses en main car je ne me supporte plus dans la glace et le regard des autres n'est pas mieux. 1m54 pour 73 kilos c'est beaucoup trop surtout quand on est en contact tous les jours avec de la clientèle.
j'attaque le programme demain. en fait je suis sur le site depuis ce matin et j'ai imprimé plein de trucs. j'ai compté mes points depuis ce matin et le systeme à l'air sympa. j'espere avoir le courage de le faire jusqu'au bout!! Rolling Eyes

bonjour,

bien venue

ne t'inquiete pas j'ai commencer hier et je suis la pour l'aide et le soutient

et la il y en a

bon courage
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http://floresita.exprimetoi.net/votre-journal-de-bord-f47/journal-d-une-dure-demarer-t4658.htm

merci. j'essaie de créer une courbe de poids comme toi. comment as tu fait?
du soutien on en a toutes besoin c'est bien de commencer en meme temps ca aide
bon courage à toi aussi bisous

clique sur ma reglette

tu va etre diriger vers un site

clique sur reglette

creer la tienne et apres sur reglette terminée

selectionne le 2 eme lien copier

aprés tu va ton profil tu selectionne signature en haut a droite

tu colle le lien et enregistrement
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http://floresita.exprimetoi.net/votre-journal-de-bord-f47/journal-d-une-dure-demarer-t4658.htm

elle veut pas s'afficher pourtant j'ai tout bien fait grrrrrr

tu a bien pris le deuxieme lien ?
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http://floresita.exprimetoi.net/votre-journal-de-bord-f47/journal-d-une-dure-demarer-t4658.htm

Bonjour et bienvenue à toi ^^

Il faut aussi faire profil==> préférence ==> Toujours attacher sa signature : oui

Bon régime et bonne journée
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oui c'est vrai excuse j'avais zapper et en plus moi aussi j'ai galere sur le sujet

merci pinklady
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http://floresita.exprimetoi.net/votre-journal-de-bord-f47/journal-d-une-dure-demarer-t4658.htm

De rien,
j'ai fait ma réglette y il a peu de jours, c'est ça que je m'en souviens
j'ai galéré aussi pour la faire
(a croire que c'est tout le monde lol!

)
Bonne journée à toute ^^
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ba je viens de le faire pourtant pftt chui bete ou quoi???
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debut wwc le 12 mai 2008

ca marchee!!!!!! merci les filles!!!
je viens de craquer sur 2 REM au chocolat aie ca commence mal!!!
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debut wwc le 12 mai 2008

Bienvenue,
Bravo pour tes manipulations informatiques.
Quand tu as un problème tu cliques sur "rechercher" en haut de la page d'acceuil et tu tapes le mot que tu cherches, tu auras déjà une sélection de réponses et bien entendu tu poses toutes les questions que tu veux et ici il y aura toujours quelqu'un pour te répondre entre les "lève-tôt" et les "couche--tard", c'est pratiquement portes ouvertes 24h/24.
Tu peux aussi venir discuter sur discussion de mois, on y parle de nous de la vie, c'est hyper sympa.
A très bientôt.
Bisous, bisous
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oui je viens d'aller faire un tour sur le mois de mai mais j'ai un peu de mal à trouver comment m'integrer.
mais ca va se faire tout doucement je crois
merci en tout cas et à très bientot bisous
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debut wwc le 12 mai 2008

Coucou ma petite Pam. Bienvenue parmi les wetweteuses et wetweteur car figure toi qu’il y a 1 zhom aussi depuis peu. Tu verras ici l’ambiance est au beau fixe, nous nous conseillons, nous nous aidons et soutenons mutuellement. Nous sommes une grande famille de cocons qui allons se transformer en superbe papillon. N’est-ce pas les filles ?
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wawww c'est joliement dit!!!! le cocon que je suis ne demande qu'à éclore!!
merci gugus.
ce soir j'essaie d'etablir mes menus pour la semaine prochaine car j'ai finallement décidé de commencer lundi. dimanche c'est l'anniversaire de ma belle fille alors dejà c a va mal commencer si je fais des ecarts. mais bon c'est pas pour autant que je vais m'empiffrer hein!
j'ai effectivement vu quelque part un homme. je trouve ca genial car beaucoup preferent ne pas affirmer leurs "régimes" de peur de passer pour une femmelette. moi je dit YOUPIIII!!!
cheers

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debut wwc le 12 mai 2008

Bienvenue parmi nous et bon courage!!
Biz flower

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Début le 03 mars 2008

bonjour pam

bienvenu dans la grande famille du fofo ww

tu va voir on n'est toute la pour s'entraidé

fait toc toc sisa va pa et on arrive il y a toujours quelqu'un sauf ce soir....

passe une bonne soirée

a+
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mon journal est ici
http://floresita.exprimetoi.net/votre-journal-de-bord-f47/jdb-de-sylviane-t5175.htm

Bonjour Pam. En forme pour cette journée, en pleine préparation pour l’anniversaire ? Je souhaite un : happy birthday à ta belle fille. Avant je me pesais le lundi, mais j’ai réaliser qu’après un week-end, ben c’est pas l’idéal, alors je le fait le vendredi comme ça tu as toute la semaine pour rattraper… Bisous
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merci du tuyau gugus je vais attaquer demain finallement. j'ai fait toutes mes courses ce matin donc j'ai pas envie d'attendre lundi!je me sent trop mal dans ma peau là merci sylviane et cix pour votre message je penserais à faire toc toc toc si ca va pas.
bissss
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debut wwc le 12 mai 2008

Bienvenue sur ce forum.
Bonne soiree et à bientôt
Flora
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N'hésitez pas a venir me faire un petit coucou sur mon blog...
J'organise aussi des petits challenges afin de perdre du poids et de suivre nos progressions....
à bientôt

http://desboutsdemoii.canalblog.com/

merci flora!!!
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debut wwc le 12 mai 2008

Bonjour et bienvenue parmi nous !" doucement mais surement ! ... "
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Mon journal de Bord !

Bonjour Pam,
Comme tu peux le constater, ici il suffit de faire toctoc pour voir toutes les copines arriver Laughing

Déjà le premier pas de la réglette est franchi, je te rassure on a toutes eu les mêmes problèmes mais c'est tellement agréable de la refaire périodiquement quand on a perdu du poids cheers

Tu peux également faire un journal de bord ou simplement venir faire coucou sur les notres si tu n'as pas le temps (vu ton boulot tu ne dois pas en avoir beaucoup...)

Si tu as besoin, on est là et nous avons 2 zhommes avec nous, n'oublions pas Fred qui nous fait des outils au top du top qui peuvent t'être utile tout comme ceux de Flo. Je te recherche les url au cas où (je ne les connais pas par coeur... honte à moi geek

) mais si une autre les a sous le coude....
bon we
A +

J'ai retrouvé :
http://floresita.m6blog.fr/
http://www.fbn64.xdir.fr/
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Mon jdb : http://floresita.exprimetoi.net/votre-journal-de-bord-f47/gourmande-a-bas-les-kilos-t4237-250.htm

super merci gourmande!!! le site florasita je l'ai. c'est d'ailleur comme celà que je vous ai trouvé!sans ce site je n'aurais jamais fait wwc je l'avoue
je vais de ce pas voir le 2e lien merci beaucoup tout plein!!!
bisous!!!
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debut wwc le 12 mai 2008

Coucou Pam alors comment c’est passé le week-end ? Pour nous dimanche, c’était la fête des mères, alors les points, ben heu… c’est quoi au fait les points ???? Passe une bonne journée.
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Bonjour et bienvenue parmis nous !!

Courage courage... moi aussi c'est le debut mais avec l'aide de tout le monde, on se motive tres vite !!

@ + tard
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Bonjour Pam,
Alors ces débuts wetwet ?
L'anniversaire de ta belle-fille s'est bien passé ? Difficile de ne pas craquer dans ces conditions, surtout en début de wetwet mais ça viendra, ne te décourage surtout pas flower

(hier j'ai craqué pour des cookies, je me suis régalée et bien aujourd'hui je vais faire un peu plus attention, avec wetwet tout est permis... que demander de mieux ?)
Bonne journée geek

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Mon jdb : http://floresita.exprimetoi.net/votre-journal-de-bord-f47/gourmande-a-bas-les-kilos-t4237-250.htm

bienvenue sur le forum Smile

tu vas voir ici tu auras toute l'aide dont tu as besoin !!! il suffit de demander Wink

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Bonjour Pam

Bienvenue parmi nous!!
Nous sommes là pour toi, quand tu en as besoin.

Gros bisous I love you

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Poids de départ le 21/02/08 : 83,7 Kg
Poids souhaité : 55 kg
Poids ce lundi 30/6 : 72 kg
Perdu : 11,7 kg

merci vous etes des amours les filles. alors l'anniversaire de ma belle fille s'est bien passé. et comme j'ai eu une petite dispute a vec zhom ben du coup j'ai pas eu envie de manger du gateau. c'est un bon point finalement lol. donc pas de probleme pourtant il avait l'air bon...et gras lol

alors j'ai commencé aujourd'hui et je viens de préparer mes menus pour la semaine pour la 2e fois car je me suis apercu que comme les recettes se font pour 2 personnes, ben moi du copu faut que je remange la meme chose le lendemain (je suppose que c'est pareil pour vous). et j'y avait pas pensé...la bonne blague quelle blonde je fais!!!

donc ce midi franchement j'ai l'impression d'avoir dévoré et pourtant j'ai mangé que 9 points. je suis super enjouée à l"idée de me peser demain.
vous vous pesez tous les jours vous?
quand je vois vos reglettes ca me motive car certaines d'entres vous on bien perdu et en pas trop de temps!!
je suppose qu'on perd + vite au debut j'en ai marre de voir cette bouée autour de ma taille grrrrrr
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debut wwc le 12 mai 2008

Oui malheureusement on perd plus vite au début qu’après, et non il ne faut pas ce peser tous les jours mais une fois, cela suffit, sinon tu deviens vite dingue.. Bisous. J’espère que ça va mieux avec ton zhom
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vi gugus ca va mieux avec zhom merci c'etait une petite dispute de rien du tout mais contrariente quoi.

je resiste pas à l'envie de me peser le matin c'est penible mais + fort que moi grrrrr
3 jours que j'ai commencé et j'ai l'impression de pas vraiment me priver je suis contente. je voulais pas le croire mais c'est vrai qu'on reapprend à manger equilibré et que c'est pas un régime

bisousssss
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debut wwc le 12 mai 2008

Je suis contente que ça aille mieux avec ton petit zhom. Tant mieux comme ça tu ne te vengeras pas sur la nourriture.
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